Category: 吃喝玩乐指南

吹：推，吹捧，说正面的话

心理学原理：人都喜欢别人的夸奖，但是不能千篇一律的夸奖，要夸出特色。

夸奖对象：

1. 外貌穿着打扮等

2. 对方的兴趣爱好，喜欢的人或者事

3. 对方的性格，内涵

4. 对方的行为，经历

夸奖技巧：

1. 事实+感受+对比，不要瞎夸，最好是基于所见的事实，才有可信度。感受才能引起对方的情绪波动。对比的话，就是一种加强，可要可不要。
2. 抓住细节，譬如今天的新发型，或者帮你倒了一杯水，都是可以赞美的点。要有一双发现美的眼睛。如果像别人一样简略夸某人漂亮或者某方面很厉害，就没什么用。
3. 眼神传递，真诚表达。说的时候最好配合肢体动作，眼神直视，感觉自己内心是认可的，这样别人才能感受到你的认可。
4. 积累一些夸奖的套路或者常用词汇什么的，有机会的时候用上，好的文采也可以帮上忙。（虽然有些时候可能听上去并不那么接地气）

拉：拉，调侃，说负面的话

心理学原理：毕竟碰到是喜欢的人，这样可以帮助自己调整自己的心态，避免跪舔。同时也可以一定程度上给人留下印象。

调侃对象：

1. 外貌穿着打扮等

2. 对方的兴趣爱好，喜欢的人或者事

3. 对方的性格，内涵

4. 对方的行为，经历

夸奖技巧：

1. 选择对方比较骄傲自豪的点，一般这些方面调侃一下，留下的印象会比较深刻。
2. 抓住细节，可以是一些无关紧要的东西。譬如脸上有个什么东西啊这种。
3. 善意的调侃，出发点一定要是善意的，千万不要过于认真，也千万不要挑别人的禁脔点去调侃，一定要是善意的调侃，不好就撤，转移话题，当什么的没发生。
4. 根据你和你所在圈子的熟悉程度，有的适合两个人在一起的时候调侃，有的适合一群人调侃也没事。
5. 所配合的语言，语气，肢体动作等，也要相对自信，无所谓的态度。
6. 可以参考“唱”，幽默部分。

谈：正常交谈，有问题，可以说出自己的观点，解决问题

心理学原理：做一个有自己的坚固的人生观，世界观，目标等，既能浅层次日常交谈，也可以进行深入对话，心灵层次，人都希望有一个懂自己的人/自己佩服的人。

浅：进行正常交流，讨论日常发生的事情，经历，状态，感受等

聊天的内容就像一棵树一样，往往会从一个话题（树干）开始，不断深入（树枝，不断分叉），聊到无话可聊。这时候可能有另一个话题中途插入，又会从这个话题开始分叉深入。

因此我们的选择有：

• 向下：抓住当前聊天的关键词，深入。
• 向上：没有什么的可以深入的，向上返回，转移到之前的话题，从另一个分叉开始聊天。
• 重新开始：重新找一个话题，截断之前的。当做没有发生。

聊天的模式：当下的状态（做什么）+感受（情绪）

聊天的主体：我和你

聊天的内容：当下状态（你我）+ 兴趣爱好（你我）+过去经历（你我）+ 联系点（他，共同好友等）

如何判断是否是一个合适的聊天时机和对方对你的兴趣程度？

1. 聊天的数量和速度。如果对方回复的多，且主动开启话题，回复较快，就是有兴趣且合适的时机，反之则不太行。如果对方很忙就算了，如果不忙，可以尝试继续或者下次再试试看。
2. 聊天的内容。观看对方的回复(大概率)

• “我做了什么”：无聊天状态/无兴趣
• “我做了什么+我感觉”：可以继续聊天，正常范畴
• “询问你做了什么”：对你有兴趣
• “询问你做了什么+询问感受”：对你比较关心

深：人生观，世界观，解决问题这种交流

心理学原理：作为一个男生，要有自己的成熟的人生观，世界观，往往可以通过你的一言一行表现出来，这些也是女生会去关注的。毕竟女生也想找一个心灵上契合/崇拜的。

聊天阶段，没有太多两个人一起的活动，聊天的时候就可以潜移默化的表达一些自己的人生观，世界观，一定要坚固，不要轻易被别人改变。可以说我认可你的观点，但是***。毕竟每个人看待问题的角度不一样，不一样很正常。如果你能做到从别人的角度去思考，将各个方面兼容并蓄，更好。

一般来说，是在深夜的时候，相对更有可能聊到人生观，世界观这些。一般来说这种话题相对较为理性，有机会可以聊一下，天天聊妹子对这种也没兴趣，聊来聊去就那些。所以如果有机会好好聊一下这方面的话，要把握住。因为妹子如果愿意和你聊这些，也是对你一定程度上的认可，有可能是考察。

对于解决问题这种，也要分清情况：

1. 确实是征询你的意见，并且你可以帮上忙。那你可以根据自己的人生经验或者能力，去阐述方法，帮忙等等。
2. 纯粹的吐槽，发泄。你只需要跟着妹子的情绪走，一起帮忙吐槽等等就可以。一般等她们结束了，也就没啥事了。

唱：幽默

心理学原理：积极心理学指出，幽默能够提升他人对自己的印象，让人感觉亲密并能帮助人们缓冲压力。

幽默可以的是讲笑话，段子很多，逻辑上让人有意想不到的的笑果；也可以是发现生活的有趣的事，能够模仿、描述；还可以是人当下的状态，很轻松愉快，能够调侃嘲讽斗嘴等，去影响身边的人。

如果是靠逻辑幽默：

1. 幽默公式：想不到+合理
2. 可以曲解别人的话，双重含义等。
3. 本质就是出乎意料，一般人不会去说的。

这种是比较困难的，往往是带有一定程度的智慧。你初听可能觉得有点不符合常理，但是又是意想不到。

如果是靠当下的状态幽默：

1. 嘲讽（善意）+ 自嘲
2. 夸张

可以去调侃别人，也可以自嘲自己。语气和内容都可以略微夸张，这样人听起来就是一种没有压力的状态。用自身的情绪去影响他人。

如果是靠模仿、描述幽默：

学会利用语音语调，去模拟转述事件的发生，前因后果等。譬如教师碰到的学生的有趣事，或者你朋友之前干过的笨事，尝试绘声绘色的转述。

技巧：

1. 相信自己是一个幽默的人，从内心要有自信。培养一个良好的说话方式，姿态，语气等。
2. 可以去积累一些段子和笑话，锻炼。
3. 多从反面或者侧面去想同一句话的表述，是不是可以起到意想不到的效果。

总的来说，幽默是一直有用的，但不能过度，否则会显得人过于轻浮。其次吹拉这两个要可以分开用，但最好是结合着使用，拉+吹/吹+拉+吹，这样话容易产生情绪波动，拉近你们两之间的关系，不过使用也不宜过于频繁。最后的谈，是主要的交流时间，因此还是要做好自己，有自己的人生观，世界观，准备好妹子感兴趣的谈资，是短时间内比较切合实际的，其他的是可以作为调味料，需要稍加锻炼才能有比较好的效果。

群体有两种类型，一种想要找对象，认为两个人会比较幸福的；还有一种就是打心底不想找对象，认为一个人比较幸福的。所以从来不会说两个人一定会比一个人更加幸福，只是个人选择不同。通常最后一种都不在讨论之列，也不适用于这些理论。这样的人在生活中占比应该是非常少的，很多人的单身都是被迫的，还会安慰自己只是还没遇上对的人。

我的舍友楼哥（化名），就是这样一位兄弟，一位程序员，一位从小优秀到大的好男孩，过于专注学习，以至于一直没有机会和女孩子交流。他有着典型的中国好男人的特征，聪明，老实，认真，负责，专注，只是不善于言辞，稍微有些羞涩。成为了女孩口中还的男闺蜜（已经不错了），但还是在苦苦为第一个女朋友努力。

他追了一个妹子两年多了，每天还是很苦恼，迟迟没有突破，大家都在帮他想办法。

看着他这么辛苦，我意识到他并没有错，只是我们这个社会传统观念造成的，像他这样的男孩子还有很多。再次，我们不会去探讨天生的把妹高手或者长得帅这种，我们只讨论对于一般的，和女孩子接触较少的男孩，应该以怎样的心态，战略，方式方法去找到属于自己的女孩。

本文所有观点，是我本人观点，另任何事都是概率，我只是阐述我所认识到的一般现象，特殊案例不在讨论范围内。

社会背景：门当户对，向下兼容

门当户对，古已有之。以前的我还不这么觉得，但是随着年龄的增大，越发觉得正确。并非说门不当户不对，不可以，而是说在同一个阶层的人，可以从外在（物质条件，外貌）到内在（学历，性格，三观），甚至是家庭上更加相互契合。从谈恋爱的角度来看，往往是两个人是同学，朋友才有机会接触并在一起，两个人能在一个圈子，本身就代表了在相似的阶层（物质，学历等等），然后因为一些特质或者机会互相欣赏在一起，自然而然，潜意识里面你认可了对方和你是一个层次的，感情质量会相对更高一些，感情过程也更顺利一些。从结婚的角度来看，双方的父母也会进行考察，从家庭背景，性格，甚至是病史等角度全方面了解。否则日后家庭内部矛盾会愈发严重。

向下兼容，且不说妹子的层次比你高，即使妹子和你在同一个层次，大家也都会倾向找总体比自己差一些的妹子。为什么？从经济学的角度来看，追求一个层次比你高的妹子，本身成功率不高（妹子看不上你），其次竞争对手强大（妹子层次的汉子）或者竞争对手多（你这个层次的汉子都瞄着），并不是一个理性的选择方式，你毫无优势且成功率不高，付出却很多。从心理学的角度来看，向上兼容，天然心理就弱了一筹，在这个男权社会，这可不是一个好现象，更加难上加难。

综上，从理性的角度来看，不论是谈恋爱还是结婚，选择同一层次，相对较弱的女性，既有较高的成功概率，也会提高感情/婚姻本身的质量。所以说，如果你想找到更好的，首先看看你自己够不够好，人妹子内心深处也是这样认为的。

当然人很多时候也是非理性的，不会追求利益最大化，尤其是在爱情面前。而且是越年轻越不理性，因为年轻时会对爱情存在不切实际的美好向往，大多非理性行为都发生在学生时代。采取这种策略的男生在碰过几次壁之后，大概率还是会选择最优策略——退而求其次，毕竟“恋爱”和“婚姻”是两个不同的概念（对男女都一样适用）。

心态建设：女神常有，纯粹的感情不常有

​大量的人结婚，都是因为这个人在你身边而已。三分之一以上的人的配偶，都是自己的工作同事和同学。你就想想看，就光是同事跟同学就占去了三分之一。还有邻居，还有别人介绍的。一本书，叫做如何让你爱的人爱上你，其中有一个原则——你的配偶，一定会在你周围的三个街区之内。所以，你所爱的那个配偶，只是我们赋予了TA这样的意义。你以为TA是与众不同的，是不一样的。但实际上如果换一个人，在那个时间点出现在你的身边。很有可能TA就成了那个人。这就是社会影响。你周围的人，所出现的频率，决定了你是否喜欢TA。

换一个角度来看，从小到大，你喜欢过多少妹子呢？很多时候，我们追求的并不是这个妹子本身，而是追求这个妹子这个过程和追到妹子以后，在一起的美好，实质还是感情。所以你可以说一个人一辈子，但内心还是要给自己留下一个机会，一棵树上吊死，那这辈子过得实在是有些伤心。当然你要是把这个人和感情划等线，那当我没说。只是，你想和这个人在一起的快乐，其实往往跟另一个人一样可以得到。

战略方针：知己知彼，百战不殆

每个人都有自己的优缺点，性格特征，要和一个妹子走到一起，着实不易。

汉子分很多种，理工学霸男，体育肌肉男，小鲜肉，成熟大叔等等。他们喜欢的妹子类似不尽相同。

同时，我们也要看到，妹子也分很多种。有的妹子喜欢肌肉男，有的妹子喜欢大叔，有的妹子喜欢小鲜肉，有的喜欢学霸。

如果没有特定喜欢的对象，找到女朋友的方式有三种。这里我更愿意用“在一起”而不是“追妹子”，是因为根据每个人的特质，是可以有三种“追求”方式的：

• 吸引妹子，妹子主动

做好自己，找到自己的舒适的点，并且要注意发挥长处，扬长避短。

友好但无所谓的态度，即潜意识你有魅力且不缺妹子。

样例：骄傲风趣，领袖性人格，社交达人，在某方面做到极致

• 两情相悦

多接触妹子，有自己的生活，正常交往，自然即可。

真诚，潜意识是你是正常人。讲就是自然而然两人相互接触吸引在一起。

样例：整体均衡，没有那么高调，有突出优点

• 追求妹子，甘做舔狗

没有特定目标，同时追求/接触多个。

不要脸即可，反正都做舔狗了，胆大心细脸皮厚上即可。

样例：社交较少，不太注意打扮，无突出优点

对于这三种方式，只要坚持，早晚一样可以找到自己适合的女朋友，但是如果是出现了非她不可的情况，就要到下一个层次。

对于特定的妹子，真命天女（人不喜欢你的情况下），我们也可以引申出两种接触方式。

你变成妹子喜欢的样子，吸引妹子或者坚持做自己，让妹子喜欢你这种汉子。

但凡事都是有代价的，

变成妹子喜欢的样子：永久性的，就相当于跳出自己的舒适区，做另一个人，并不能确定对你是好事还是坏事。假装性的，即使追到妹子以后，会很累，需要时时刻刻保持。

让妹子喜欢你这样的：你需要一些方法技巧，或者胆大心细脸皮厚，例如电视剧里面英雄救美，引起短时间剧烈情绪波动，改变选择；亦或者长久陪伴，日久生情，让妹子渐渐融化。

战术方法：胆大心细脸皮厚，因地制宜

这里我们主要探讨，如果要去追一个妹子，都有哪些方式方法。不论是变成妹子喜欢的样子，去吸引妹子，还是去努力追求妹子，让妹子喜欢你本身。都可以尝试使用的通用技巧。

最简单的，根据门当户对，向下兼容，阶层本身难以快速逾越，但是在阶层内部的位置，是可以有一些技巧的。最简单的，如果你能做到有一个比较好的身材和衣品，至少在程序员范畴内，就可以打败90%以上的竞争对手。如果工作/学习做的好，这是传统意义上高价值的一部分。如果还能有自己的生活/兴趣爱好，也是加分项。最后比较难的就是一些潜价值，譬如社交能量，幽默，见识等等，这些并不能直接表现出来，需要通过潜沟通去表达。锻炼这些，可以从根本上快速提高你的层级，而且对你本身也有好处。

其次关键词 胆大 心细 脸皮厚

胆大：有勇气去认识、追求喜欢的女孩

心细：用心去了解和关爱女孩，知道女孩子的需求，去满足需求

脸皮厚：做错事被冷落了、表白被拒了、女孩恋爱了，可还是过段时间去找她继续追

其他一些技巧方法网上都有，譬如如何和妹子聊天，如何陪伴妹子，如何开导妹子等等，抓住核心，找到规律。点到即可，不需要沉迷其中，最关键还是做自己，有一个核心的，不一样的自己，真诚自然做自己，再尝试变成妹子喜欢的或者让妹子喜欢你，都是有底气的。否则就好比控制楼阁，都是些雕花，再多技巧也无用。

总结

对于这些方式方法，本文的出发点都是想帮助好男孩追到自己喜欢的女孩，并不赞同泡妞这种行为。我们探讨的是对于想要有一段认真美好感情的男孩，应该以怎么样的心态，方式方法去得到自己所爱。毕竟对于他们而言，有一段稳定美好的感情即可，并不想游戏人间，没有必要去练那些泡妞技巧，也没必要去学着欺骗女孩。