Category: 计划/反思

对于我而言，副业的起源来源于李笑来的《财务自由之路》，我一直想分享我的知识和经历，然后出一本书，感觉贼牛逼。但是一直觉得自己还不够成熟，不够优秀，一直都没有写。但是看着现在铺天盖地的自媒体，什么妖魔鬼怪都在写，还都赚钱了，真真让人眼红。更遑论那些卖鞋，代购，做抖音的，每天都有成功的故事，让我感觉很浮躁。有句笑话，说自媒体，写的比看的人多。

今年我终于下定决心要做些什么，却发现其中的问题远比我想的要多得多。副业本身，你要思考你做什么方向，是自媒体还是培训，还是带货亦或者淘宝，亚马逊，是否有特殊性，有护城河。其次选择完以后，写什么具体内容，如何获取用户。最后做了一半，你还要想，你的主业怎么办，对于我这种转专业的，本来主业就不甚扎实，工作前几年如果大量的时间花在别的地方，一旦没成功，就是灭顶之灾，30岁之后很难东山再起。

先下结论：对于普通而言，培养自己副业的正确方向，是利用自己的资源，技能或者工作经验，做一些可积累的事情，越早积累越好，越早积累越容易出效果（滚雪球，复利效应，杠杆效应，时间纵向杠杆，横向互联网杠杆）。而且最好从投入小，不怎么需要固定资产投入的服务业开始。（试错成本低）

横向来看

不管是主业还是副业，你要对自己有一个清晰的定位

围绕这个定位打造自己的品牌

因为不管是主业还是副业，都是要基于个人品牌的，个人品牌可以大大加强主业的溢价，可以充分促进副业的营销

纵向来看

长短结合，短期目标要为长期目标服务

对于我而言，不能将主业和副业看成是两个分离的东西

譬如你的长期目标为创业，短期目标为财务自由，你可以尝试短期副业过程中，培养粉丝，锻炼长期目标所需的技能，实践。但是要注意不要占用太多的时间，譬如20%就可以，当做是一个长期实践。因为长期目标很难，需要短期实践的去反哺，去作为后盾。一方面可以提前锻炼长期目标所需技能，一方面可以为后期创业时累计资金和被动收入。

副业如何选择

副业并不需要怕错，做就是了

副业最大的好处就是可以在保留主业的情况下，进行充分的尝试

如果不知道自己适合哪一个，可以多选几个方向尝试一下。

总有你的受众，大胆去展示。

副业的目标

副业，和主业一样，要么钻，要么宽

你可以做到某一细分领域的第一，或者你可以做某一宽领域里面的头部集团即可。

两种形式都可以带给你足够的收入和用户。

副业的前期准备

一般来说，调研准备1个月就足够了，边尝试边改进

先做起来，可以用这种形式去倒逼你成长，进步。

否则一直等一个好机会，那很难。

如果开始太早，又会缺少大局观。

自媒体平台：Youtube/B站/抖音，微博/博客/头条/公众号/少数派/推特/脸书/Ins，LinkedIn

商业平台：淘宝/亚马逊/Shoptify

主题：

类别	细分	样板	场地	效果
自我成长	自我成长	锦堂/青青	B站/Youtube, Vlog
生活经历	学习生活记录	学姐	B站
理财	指数基金	李大人（垃圾）+AI养基	知乎+公众号
理财	资产配置	伍志坚+极简	知乎+公众号
理财	炒股	三个傻瓜+民工军	知乎 + 公众号
理财	读书分享	埃尔文	Youtube
理财	财务自由	也谈钱	博客+公众号
理财	网赚分享	那个什么网站，靠自己考试的笔记分享下载，致富的，做好SEO
人生经验	道，文章分享	浩泽	公众号
人生经验	读书分享	好叶，智慧面包，xx读书	Youtube
职场	办公技巧	秋叶	公众号+网易云
职场/人生经验	职场相处	恶魔奶爸	知乎+微博
英语	英语学习	xx英语培训	知乎 + 公众号
时事评论	政治时事评论	竹老板+萨沙	Youtube
时事评论	生活时事评论/记录	学姐同学/han的硅谷笔记/留学生日报这种	公众号+知乎	大众读物，挑动情绪为主
计算机	代码	代码真香	Youtube/B站
计算机	刷题	xx刷题	Youtube/B站
计算机	数据处理	DATAGirl	Youtube等
卖货	小物件	xx淘宝店，微店	抖音+淘宝+亚马逊
卖课程	细分领域知识	教你炒股，教你python, 经济学啥的	得到+公众号
卖课程/免费书籍	盗版课程/盗版书籍	xx读书，xx课程	网站+公众号+微信
海外留学/游学	留学申请/游学	xx机构
线下课程	艺术等	xx培训
评测	吃喝玩乐	吃货小分队/xx评测	B站/Youtube
电影/动漫解说		牛叔，阿斗，外行员，笔墨	Youtube
视频搬运		多拉爱梦
美妆服饰	穿衣打扮	带货, 服装搭配

特殊情况：

1. 《李大人》这种忽悠人的，类似于卖课程的这种，骗子
2. 经济学博士这种，开公众号很早，抓住红利的，每天转载即可。
3. 开一个网站，只有关注公众号才能下载免费书籍这种

总结来看的话

做一个占用时间相对较少的副业

最好是 基于 专业/主业的拓展，譬如经济学/金融学 做一些科普就可以，占用精力较少，筛选的用户较为广泛，利用已有的知识即可。譬如做英语培训，留学申请等，就专注相关信息分享即可，难度较低，有一定的实力，接着做好营销即可。最好的是专注其中一个细分领域，王聪就是只做北美理工科（专业CS，主业申请）。

其次是基于生活/爱好+主业的拓展，譬如自我成长/生活记录/技术炒股理财， 这种也是围绕你的主业和生活展开的，因为熟悉且有积累，所以压力也较小。最好的是细分爱好和特殊的生活经历（海外博士，华侨回国， 台胞大陆工作）。 如果是Vlog的形式，漂亮妹妹比较有优势。

最后才是纯爱好/自己的特长，这种需要有足够的积累才能凸显出你的实力，譬如南航那个摄影的妹子。这种呢，实力是一方面，营销是另外一方面， 因为同质化的有点多，实力可能并不如专业人士。需要好好把握自己的受众。

对于我自己而言，

一直心心念念的年轻人的工具书，太宽泛了。

一方面看到有些人专注细分领域,譬如指数基金定投，另一方面看到有些人只是进行简单生活分享（但有足够的噱头，或者漂亮，足以营销），搞得我有点浮躁。

如果只是专注于一个细分领域或者生活分享，于我而言难度都不大，就是要花时间和精力上去。

我需要做的是，真正找准定位，需要为我的长期目标服务的一个定位。

要形成一个较好的过度。

或者可以自己开一个店，用这个来进行创业模拟，了解一下税收，库存，资金流，营销等，其实也是很有意思的。

像什么拼单群，视频搬运，电影解说，盗版书籍，评测这些我都不会做，一方面兴趣不大，一方面也不擅长，除非可以自动化，可能会研究一下，否则于我没有任何意义。

出于兴趣爱好，我可能会学湾湾新闻的风格去解说一些新闻或者一些事情，让大家开心，这会让我觉得开心。也符合超长期目标，喜剧演员。

我还没想清楚自己要做什么，做这个是为了什么。

是因为我对自己的认识还是不够清楚。

直到3年后，我还是不愿意承认自己程序员的身份。

也不愿意承认自己就是个普通人。

脑子想的都是做大事，却不知道要从小事做起，脚踏实地。

如果不能清晰明确的认识自己，就不能做到对自己有合理的定位。

对自己的定位是什么：

1. 短期目标，主业/副业进展复利，达到自己想要的综合素质初级
2. 中期目标，基本达到自己想要的综合素质， 
3. 长期目标，成功的企业，上市最好
4. 超长期目标，喜剧演员

就短期而言，我可以做什么：

程序员转专业开始

大学生活分享

刚工作的人分享

程序员颈椎

程序员脱发等

程序员职场

硅谷职场

硅谷程序员职业规划

硅谷程序员社交

硅谷程序员理财

然后才是

年轻人的理财

年轻人的规划

年轻人的社交等

做这个的意义在哪里？

为短期目标提供被动收入，为长期目标提供营销/文章这种锻炼

副业退路

一旦影响到主业和主要路径，坚决停止。

赚第一桶金+投资，适合绝大多数人的基本路径。副业，锦上添花，加速器而已。

这是之前一些日子的碎碎念，痛苦思索的记忆：

”我到现在也没完全确认自己到底想做什么。

首先，技术肯定不能做了，我也做不了，只能说要有相应的技术实力。

其次，金融我也没那么想做，可以考虑。

还是没有想清楚呀

真令人头疼

我擦，都不知道我的大学生活干了啥~ ~

懵逼

如果从大一开始就可以朝着一个方向努力，怎么地也可以成功了吧

well，现在也可以

关键是做啥

因为副业这个东西吧

你看别人，根据主业做无人机

数据分析

买房啥的都很好啊

还是不清楚

But whatever，先把主业做好

副业和创业，真正想做的方向，再让我想一想

一定是一个让我接下来五年可以坚持去做的

成功是一件大概率的事情“

股市反思

从8月中旬上一篇文章到9月中旬这段时间，经历了大喜大悲，具体就体现在账户的快速增幅和快速回撤上面。

还是那两个账号

账号一：

账号二：

正如达里奥所说： 痛苦 + 反思 = 进步， 这个月的痛苦远胜以往。

这一个月过来，账号一我放弃了自己的原来的趋势跟踪策略，反而去一味听信网上几位大V的言论，做了和股市目前趋势完全相反的操作。

为什么说抄作业（听取大V的意见去尝试预测而不是跟随市场）是不可能成功的？

大V告诉你要跌，但是他没有告诉你具体什么时候跌，也没有告诉你他是从什么样的时间周期去考虑，他会买跌大盘还是买跌个股，更没有告诉你他的具体仓位大小。我并不是说大V他们错了，但是要考虑到个人情况。

对于你而言，你个人的操作习惯，资金管理都和大V截然不同。像我目前的段位，也不存在去分析行业，个股，一味跟随者大V而不从自己的实际情况出发，即使赚了，早晚还是要把赚的赔进去了。因为这不在你自己的能力范围之内，你是没有底的，你会觉得这玩意不在你的掌控之中，这就是风险。

账号一，主要问题在于去碰了我之前已经决定不碰的期权，之前账户的增长就是从断绝期权以后实现的，在那之前玩期权导致账户一直是不亏损也不盈利的状态，期权还是需要很多的学习。主要是期权交易不太方便，不像整股可以配合我自己的交易计划，做较为复杂的操作和快速的止损。

不过学习了Put spread和call spread，这种还是要用在趋势已经明确的情况下，断线加仓比较好，还是不建议中长期持仓，没有这个水平。

账号二，我们可以看到出现了利润回撤快50%的情况，这引申出了另一个问题，什么时候卖？实际上后期的利润快速成长，直接让我整个人都麻痹了，不会去每天做盘前和盘后的总结计划，更何况我本身对于 “如何卖”这件事还是没有一个明确计划。所以当暴跌发生时，我手足无措，任由暴跌发生，毫无还手之力。止损我学会了，但是还是没有学会止盈。

其实上面两个都涉及到一些共同的问题，没有从自己出发，没有完全确定的交易计划，买卖都是随心所欲或者放弃治疗，这都是因为没有计划，导致丧失行动力。不过为什么会这样呢？因为我害怕，害怕错过这波行情，害怕同样的机会不再出现。

借着这个契机，我花了一周多一点的时间，学习了陶博士的整套体系，并将其选股公式和RPS曲线公式反向应用在了美股和做空上。其次阅读了《股票魔法师1》和《股票魔法师2》两本书，受益匪浅，具体的细节还要在读书笔记和炒股计划上再总结。

这里还有一个待解决的问题，如何调和陶博士的长线持股和我目前的中线波段持股之间的矛盾，前者是以几个月为单位，我这里是以几天到几周为单位，这两者之间我还需要把握一下。

资产反思

上文我反思了对已经投资部分的反思，但是我们要认识到，资产/流动资产是全部的，如果只动用了部分，譬如像我这样，30%，即使你取得了10%或者20%的增长，对于整个资产，也不过是3%或者6%的增长，杯水车薪，而且20%承担很大的风险。

我们要认识到，资金的成长，不仅要考虑投资部分的本身的增长率，还要整体流动资金的成长和机会成本。

在目前我的投资能力还很薄弱的情况下，我是不可能让大额资产面临风险的。

这里有两个前提条件：

1. 如果你学会了10000的操作，那么只要学会按计划执行，100000的操作，上手就会很快了。
2. 对于目前的我来说，工资性收入是最主要的收入来源，并且成长速度要远超资本性收入。

对于在美国的部分，还是继续定投 三倍股债平衡策略，提高整体资金利用率，IB账号依然以日线，中长线为基础进行操作，目前宁愿等一等，不要着急。RH账号以中短线为主，学会了12000￥的操作后，再去扩大可操作资金量。

对于目前的我来说，如果能做到年化10%，我就算成功了。最终的目标，就是年化稳定在10%-20%就够了，毕竟陶博士/巴菲特也不过是20%多一点。

为什么要做出这么一个决定呢？因为通过股市来实现10%-20%的年化收益，这是一个超长期规划，并不在于目前的一点一滴，而在于未来人生20年30年的需求，所以需要尽早去接触和掌握，但这东西也不是说几个月一年半载就能完全掌握的。实际上我接触股票也不过一年，好好学习的时间也就半年时间，有目前的成长，我个人已经很满意了，我现在要做的，就是跟随陶博士的方法，结合我自己的技术分析操作手法，去尝试成功操作一些股票，只要能重复成功三次，就算出师了。然后就可以扩大投资仓位。

对于目前的我来说，提高可投资资金最快的方法就是把本职工作做好，这比目前去花业余90%的时间去研究股票要好得多，我现在更需要专注在工作本身，这一点是短期和中期规划中，最重要的存在。不可以再每天花大量的时间在炒股上面了，就目前的情况来看，时间精力金钱和收益不成正比。

每天的时间规划应该调整为，

6点半-7点，起床，清醒

7点-9点，股市当天趋势确认，自学

9点-5点，工作，效率

5点-7点，锻炼+吃饭

7点-9点，自学

9点-11点，股市计划，反思

11点-11点半， 总结 + 睡觉

生活反思

最近这一年，被股市占用太多的时间了。

现在已经9月份了，今年的计划里面，还剩两个大块没有进展，一个是跳槽，一个是英语，如果还要算一个的话，可能就是找女朋友。

不论任何一个都很花时间，时间要用在刀刃上。

在Youtube占用大量时间的情况下，我的时间效率一直无法得到提高。

另一方面，身体状态也一直不是太好，不是眼睛疼就是颈椎疼，非常影响状态。

再次明确一下，短中期规划，

1. 每天4个小时，用来自学主业和准备刷题跳槽，重中之重。
2. 每天留2个小时给股市，绰绰有余，必须要去提高效率。所有都按照计划来，不要经常看盘。目前不需要学习看财报，没到这个阶段，先把陶博士和自己的技术分析整套计划完善到位。
3. 至于社交和找女朋友，尽力而为，随缘，实在不行推迟到明年和英语学习一起进行。

什么是社交

每一个人生活在社会中，无时无刻不需要和别人产生交互。我从小就不是一个喜欢社交的人，即使面对面时我很外向，然而我内心对社交这件事是排斥的，更愿意自己呆着。从小学到高中，很多人都有自己的圈子，我往往是独行侠。当时还不是问题，但进入大学，当你要进入组织锻炼，这就不可避免的要进行各类社交。对于我，当在现场时，无论是负责活动抑或是活跃氛围，我都可以保质保量完成，但本身对团体活动的排斥导致我不喜欢去参加集体活动。这样的一种矛盾，造成了内心的痛苦，我不知道是该遵循内心的喜好还是随大流，积极参加各自团体活动（包括组织的或者朋友间的）。直到一天深夜，我看到了这篇文章，<<请放弃你的无效社交>>(https://www.douban.com/note/348792377/), 让我恍然大悟，并明确了还是以提升我自己为主要任务，直接导致了后面的专注学习放弃很多社交活动。但一直以来，我一直存在一个困惑，总感觉少了些什么，上文把社交纯粹化一个理性的事情，这是我不能理解的，难道我们不能拥有存粹的友谊嘛？真正的社交又该以何种形式存在呢？带着这个问题，我一直在思考，得出一些结论。

社交的基本定理

这里我参考了《三体》推出”黑暗森林“法则的形式，首先探讨社交的底层逻辑，然后进行推论。

• 人是自私的，来自于我们的基因，个体的繁衍需求要求我们去接近更优秀的人
• 每个人的资源，时间都是有限的，追求最大化的利益

根据定理一，我们可以把人分为三个类别，，

• 有价值者，即社会地位较高，财富较多，有颜值，技能有所长，潜力很高的人，能产生价值的人
• 无价值者，即社会地位较低，财富较少，技能不足的人，对别人来说不需要找他帮忙的人
• 价值连接者，拥有良好的社交技能，可能本人并不具备价值，但能介绍人进入各种圈子或各个圈子之间的交互融合

两点说明：1. 这里的有价值和无价值都是相对的，动态变化的。2. 二元论不可取，即只有有价值者和无价值者不可取，因为即使根据另一篇文章，厉害的人最终会相互认识，即高层相对于底层更有机会相互认识，但仍是需要第三方进行衔接，第三方可以是人也可以是活动。

从这点角度来看，社交的本质就是等价交换，这里的等价交换，并不是一定要交换，而是有交换的能力，处在同一个层次上。每一个人都想找同等有价值或者更有价值的人进行社交，并由此形成不同层次的社交圈。对于《请放弃你的无效社交》中所提到的，专注于学习或者事业，提升自己的实力没有问题，提升实力可以带给我们的是自身价值的提升，从而进入更高层次的社交圈。特别是对于年轻人来说，在读书以及刚工作的前几年，是事业上升期，通过专注学业和事业，可以进入更好的学校，更好的公司，更高的职位，更大的平台，都意味着社交圈层次的提升。在这个过程中，你会发现原有社交圈看似不可及的关系，对你来说自然而然就建立了，因为你相对于原来的社交圈或者平台，成为了有价值者，并不需要花太多的精力，自然有人来找你做价值交换或者求你办事。但对于你现有社交圈或平台的问题，如果你想解决，你就需要别人的帮助，那就意味着你依然需要学习社交技巧。你可以尝试成为有价值者，通过价值连接者进入其他社交圈，构建属于你自己的社交矩阵。另一方面，你也可以选择成为在这个层次价值连接者，或者两者都是。这两点都不会太难，因为你和别人是平等的。

难处在于当和比你价值更高的人进行社交时，如何进行有效社交？个人认为，其一是明确你的局部优势，放大某一点对对方有用的能力；其二表现出你的增长潜力；其三真诚或忠诚，这一点后面讨论。

根据定理二，一个人的社交数量是有限的, 大多数人都是把大多数的精力给有限的那么一些人。（二八定律）

这就意味着我们认识的人是有限的，参与的社交圈是有效的。核心社交圈，次核心社交圈分别代表着和我们关系的紧密程度，往往不会超过十多人。这种可以算作”强联系“，其他的可以算作是”弱联系“。强联系往往和我们是亲人或者同事或者志趣相投，会造成局部同质化，视野的局限化，信息的不畅通，对于连接多个圈子不太有利，所以在具体操作上可以适当注意：

• 我们可以选择用80%精力维护强联系，20%保持弱联系关系，等需要时和不需要时，进入强弱关系转换。
• 强联系中，合理分配有价值者和价值连接者，实现尽可能的较强关系连接。

社交的情感

第一部分我们讨论在一个社交社会中，产生有效社交，构建自我社交圈的基本原理，但忽略了一个问题，过于理性，无法解释很多友情或者一些其他从理性角度难以理解的事情。譬如无条件帮助朋友。这引起了我的另一个思考，如果说社交的基本定理是骨架的化，我们的情感就是血肉，让社交更分满，更人性化。

以利益交换为基础的社交，往往只是带来的是合作伙伴，但并不能带来真正的朋友这种很珍贵的东西。要得到真正的朋友，就必须经历情感。情感的表现形式也有很多种，有志趣相投型，也有帮助他人的成就感，还要得到关注关心的慰藉感。往往是两个人在同一个社交圈或者是层次，才有机会认识（这是一个隐喻，潜规则），然后两个人志趣相投，相处舒服，就可以成为好朋友，如果又经历大风大浪，就可以成为兄弟。这时候，即使双方出现层次变化，依然可以有着牢固的联系。又或者一方帮助另一方，产生的羁绊。

这种不仅有利益交换，更有情感共鸣的社交关系，往往更加稳固。很多时候，这就是大家所追求的友情，感情可以蒙蔽我们对利益的追求（虽然很多时候两人关系的基础就是社交圈价值一致）。好的友情，需要真诚，舒服的感觉。就像谈恋爱一样，往往是觉得好看才愿意继续了解，算开始，在一起后就要看双方的性格三观知否合适才能决定能不能走到下一步。

但反过来看，如果只有感情基础而出现较大的价值差距，也可能带来问题。除非感情基础十分深厚。具体你可以看大家往往和小学，初中，高中甚至大学的同学，渐行渐远渐无穷，也并不是有球必应。

感情和利益的区别就在于同一层次后的变化，对于纯利益，是需要在同一层次基础上，也只有双方有一方对另一方有所求时，才能形成双方的交互。对于感情，有志趣相投，帮助他人，满足自己等多种，交互起来更容易。

因此，将情感和利益结合来看，产生社交的基础是两者有着共同或相近的层次，其次根据他们之间关系，是求人办事抑或是娱乐party抑或是志趣相投，不同的社交目的或形式，导致社交的性质不一样。总结来看，就是不同的人，对利益和感情的不同比例和社交的不同的表现形式，造成了是纯利益还是纯感性或者夹着的关系。

社交的表现形式

如果说社交的基本定理是骨架的化，我们的情感就是血肉，表现形式就是我们的动作模式，定义了最终的展现方式。

这里不作过多讨论，就譬如国内的酒桌文化，请去KTV, 国外的party文化，邀请政府人员做对政府工资，都是在基本定理和情感结合上的演化。但抽象出来都是一样的，即往往组织者或者游说者可以算作社交连接者，参与的人或者是同等的有价值者抑或无价值者找有价值者帮忙。

社交的拓展

人是基因的集合，组织（企业）是人的集合，国家是组织的集合，同样的模式也适用于组织之间，团体之间，国家之间的关系合作与拓展。

最后，写这篇文章只是为了让大家了解社交是如何形成的，讨论其内在规律和原则，希望大家在生活中还是以纯真的角度去出发，跟着自己的心去进行社交，这样才是有趣而又没有压力的。

原笔记：”社交模型，交接人，利益提供人，利益消耗者。

• 链接 恶魔奶爸的文章，底层原理是 人是基于利益的生物，是否可以和你原生 原理结合，产生属于你自己的原理。（譬如很多人喜欢掺杂感情，轻重不同，本质就是自己对待这种社交的不同观点——不同底层逻辑，引发的不同的表现和行为模式）“

如何进行社交

至于人脉和资源的具体使用，<灏泽异谈>两处谈到，足以参考

第一处

中低阶层以为人脉是一根线

一定要干干净净

直来直去

你不欠我 我不负你

精英阶层才会知道

人脉是一锅粥

要的偏偏就是

你中有我 我中有你

如胶似漆 难舍难离

你发现没有，越是底层的人往往在交际时越把握不好尺度，这方面问题的形成我在第一章《关于教育》也说过了，但这里要稍微再聊的透一点。

他们往往有两个极端，那就是要么自己硬骨头硬到底，会教育自己的下一代一定要把人情理的干干净净，请别人帮忙就一定要即刻还礼。

再要么就是把人际关系弄得一团糟，东求西抱，看到朋友或亲戚但凡小有成就就立刻贴的无比紧凑，一看别人弱势就弃之而去。

这两种都是属于人际关系上的大忌讳，因为太干净的人际关系会让人没法回拜，结果就是关系变成了生意。

太油腻的人际关系会让人寝食难安，结果亲近就变成了疏离。

灏泽看过曾经就看过一招很漂亮，那是某人要去和某位美利坚区委书记谈事儿，此君胆大妄为的直接拿着个手提箱，里面塞了满满的一百多万红彤彤的美金。（我确认我没打错字）

在美利坚领导面前把钱直接亮了一个相表示要上贡，人资堂堂大美资本主义帝国的区委书记怎么可能收此贿赂，当然义正言辞的拒绝了，但还是回请了一杯咖啡。

出了办公室，某人和我说“这事儿是成了”。

更漂亮的是，事成后，此君在上贡的数额里，扣除了二十万美金再给，并且直言“最近情况不方便，一定找机会凑齐。”

高，实在是高

另外，此君今年也上榜了

恭喜

所以你可知，平时周遭底层对于人脉的运用基本都是只浮于皮毛，而未曾抓住过精髓，这就是为什么很多底层的人会觉得公司或者大型机构里结党营私是坏事，并且会主观觉得这种行为会导致大型公司和大型机构出问题。

也同样解释了，为啥去年新闻里，一位姑娘举报自己上司在工作中假公济私后，盛得一众底层的赞誉，支持她的所作所为，并表示这样的上司或者领导就要举报。

嗯，确实这种人是应该举报，可是这个姑娘举报后，就注定一辈子在这个圈子里爬不上去了，没事儿，穷有穷开心嘛。

可他们哪知道，一个机构里拉帮结派和结党营私的现象其实在某种程度上是机构正式迈向成熟的一个标志，这说明机构有着稳定的盈利能力以及成熟的官僚体系了，且恰恰是许多一把手和核心层所期待的现象。

只是有的事儿不能点穿不能说穿，就像再漂亮的美人也要上厕所，再肥沃的农田也有虫害一样。

所以精英阶层对于这些现象往往不如中低层般拥有那么强的反对情绪，因为不光光他们本身是既得利益者，反而他们更清楚，没有官僚体系 那就一定没有稳定，没有结党营私，那就一定没有奔着利益走的向心力。

那你一定会问，说了这么多，人脉和阶层有什么关系呢？

答： 越是阶层往上走，他一定会故意去欠很多人情，也会让很多人情刻意的被欠着。这道理就跟资产配置一样，很多事儿讲的是细水长流 哪怕这之中参杂着恩怨情仇。

只有这样，自己在上升的时候，自己欠的最能派上用场。

也只有这样，自己在滑坡的时候，欠自己的更能派上用场。

但这些人脉关系发挥到极致，臻入化境的状态，却一定是在传承给下一代的时候，尤其是当自己的孩子能称某些要人为叔叔伯伯的时候。

就像洪晃的张大小姐，别人去秘书处是说“拜访王领导”，那个小丫头片子是“我找王伯伯”。

第二段，

所谓社交是锦上添花，做好事，然后才要思考做好人。

为人处世方面，

在展开篇幅前我希望读者能够先认清一个核心：

永远永远永远要切记，

先谈做好事，

再谈做好人。

不论你是在民企私企还是国企企，不管你是在机关单位还是衙门，

你的“唯一”价值，就是为平台做出对应的贡献，

这个价值可以通过你的日常工作来体现，

也可以通过你的其他手法来展示，

八仙过海 各显神通 不拘一格。

但是千万千万不要以为自己仅凭关系和人脉，

就能够在一个地方站稳脚跟，

无数自作聪明的人这么想过，

几乎无一例外的翻船了，

所以一定要保证自己有足够的能力来拥有核心竞争力。

你在银行，就是要能揽到存款 这就是你的根基，

你在企业，就是能完成KPI 这就是你的根基，无他。

再来说一下关于和他人相处的事宜吧，

你有没有发现一种很奇怪的现象？

有那么几个同事，

工作能力只能算普通中上，

但是偏偏和领导处的不错，每次有升迁提拔等变动，

他们都是拔得头筹的？

或者说，他们是怎么得到属于自己的贵人的？

告诉你个小诀窍：

那就是别怕麻烦领导。

假设你现在是领导，有两个下属，

一个下属是默默无闻把事做好，

一个下属是能把事做好，但每次都来请教一下你这样做的够不够好，

你是领导你会选择哪一个作为重点培养对象？

领导本质上也是人，

频繁的来往，就很容易建立的人际关系，

他未必会觉得你很出色很优秀，

可至少会觉得你离他很“近”，

光光是这一点，就是无数人可望而不可求的了，

但他们不知道该怎么着手，

其实殊不知，

一点小小的厚脸皮，

和对人情感的把握，就能搞定。

当然，在这么做的时候，要把握好尺度和分寸，

不要让领导觉得你很折腾，

这一点就很难一语说清，

因人而异，因事而异，

要自己把握。

总之记住，

职场中不怕看你不入眼，

就怕眼中根本看不见你。

掌握好这一诀窍，

你就能举一反三地领悟出和同事们的相处方式，

包括通过一些小恩小惠和工作便利的给予，

然后大大咧咧索取一些小回报，

这样，很快人与人之间的关系和来往就建立起来了。

何谓关系和人脉？

无非彼此来往。

切记切记，

能力是你的基本，没有能力，

你连被利用的价值都没有，

但人与人之间的来往是你的杠杆，

能够最大化放大你的影响力和地位，

两手抓 两手都要硬。

当然，与人交际时，还要记得，

不要因为自己略有小成，就踩低他人，

你永远不知道他人会不会记恨，

相反，广结善缘，多助他人，

反而会在以后拥有看不见的新人脉。

对此，借刘德华 刘天王的一句话

“赚得就要分于人，学的就要教于人”

三十年天王之路，

业内外所有人交口称赞，

诀窍何在？

一切尽在此言中。

好久没写总结了，本来7月份应该在刷题中度过，但是由于股市的原因，一直没有完全进入刷题状态，像之前考CFA之前的状态，一直没有进入。但是总结来看，下半年的第一个月份，还是很有意思的，经历了发现神器，改进神器，发现神器的不足，确定了神器的不足的原因，找到了折中的方法，最后达到了内心的宁静，但在那一刻，感觉好像失去了兴趣，哈哈哈。不过时间还很长，还需要不停的测试和验证。

RH账号：3600 -> 4000

IB账号：1100 -> 1800

在五月份低，RH账号曾一度出现了正增长，从最低点的3600涨到了4200+，但是随后很快就一波直接降到了3600.所谓成也萧何败萧何，涨到4200的主要推动为一张美国长期国债的期权，大概翻了2-3倍，跌的原因也是因为期权，买了空单的call，中间的来回波动简直让人心碎。

不过这一个月的测试，让我对新的方法套装有了充分的认识，不可能说是全部买在最高和最低，都是一个可能性，因为指标会根据当天的价格不停的变动。但是充分认识到，我的指标作为一定程度上的先行指标，效果是不错的，要注意的是，要找到合适的有波动的标的物，并且多周期共振作为小仓位入场点，大步长加仓，抓大波。

在困惑中，先是阅读了《海龟交易法则》效果卓越，告诉了我加仓的方法，并且鼓励我去加仓，这样才有了7月中旬的slv，gld和tesla加仓，这三者帮我多盈利了500-1000左右。没有具体计算。另一边在RH账号，抄底买入PDD，并且不断加仓，完成了加仓目标。MTF也是，但是加仓目标只完成了一半，因为收到了USO暴跌的影响，心情波动较大。VXX，也是买在了最低点，但是违反了自己的标准，在4H的大周期向上，1h小周期还没有出现卖点，就提前卖掉了，目前导致了两周少赚200刀，但是更重要的问题是，失去了成本极低的底仓，没有勇气再去重新建立仓位，需要想办法去解决这个问题，因为如果要等待下一次入场点，至少是1h入场点，都不知道要到什么时候去了，很可能miss掉一个大波。但是如果现在入场，很可能就刚好买在1h的反转点。这是我周五没有办法买入空单的原因。事后来看，没什么好说的，一样的操作，小仓位试水，越涨越买，今天还是错过了很多机会。其次VXX适合前期，中间要慢慢换仓为大盘三倍反指，这样才可以。

接着，我再次阅读了《克罗法则》，《幽灵的礼物》，再一次确认了我的系统，就是小仓位试水，市场证明我的正确后就加仓。

除此以外，我的指标成功帮助我躲过了多次暴跌，一次是tesla的财报，在当天264清了20单，财报后240清仓（一共30，周五235），now（财报后285清仓，周五265.86），amd（33.75高位清仓，周五29.61），spy（299清仓，周五292.89）。 当然在这期间，我也违背了自己的原有计划，tesla本应该在财报当天清理完毕，now也是应该在财报前卖掉，但是从自己的期望出发，前者没有卖完，后者没有卖掉，都造成了利润的巨大回撤。由此可见，前一天计划好的，就要认真执行。其次，我的指标成功率足够了，不需要去赌财报这种大波动率的情况下，即使我知道一般是按指标的方向走（观察来看，成功率还可以），但是完全没必要，我还没到那个程度。

当然我也有错的时候，RH上，一次bili，479买入，464清仓（15.49），目前是14.76; Yinn,511买入，487清仓（19.49），目前是17.05; 给我的教训是：1. 1h的入场，1h一旦出现卖点，市场就证明了我是错的，就可以离场了。 2. 不一定要完全去抓大波段转折的，可以抓一个week趋势良好，日线和4h转折的地方，在用1h入场，赚确定性高的钱。这一点，在IB上，体现的淋漓尽致，在USO周线和日线都没有完全走好的情况下，强行入场。

IB上，两次USO都出现了问题，累计亏损大概在400左右，另外TLT不敢加仓，没有按照计划加仓，只关注了RH上面的三倍TMF，错过了一波行情。正所谓，不好的，不要碰。USO确实没有完全走出来，体验了所谓的来回止损。第一次买在了12.5左右，买完后1h就出现了卖信号，坚持没有卖掉（这里市场已经告诉我，我错了，至少在1h这个级别），最后亏损200刀受不了了，11.5卖出，刚卖出，1h的买点又出现了，导致了我再次入场（不服输），11.65入场，这样一来一去就损失了交易费用和差价，没有一致性，为什么不在之前的1h卖点卖掉呢？这样损失就只有1刀的交易费用了，完全可以避免200刀的损失。第二次的11.65入场，就更搞笑了，没有做到前一天的预设加仓点，而是当天看当天加，导致了加仓点买不上，晚上重新设置入场点的时候，又设置的距离很接近，丝毫没有考虑到别的方面。在做加仓点确认时，特别是一个不是很明确的趋势，入场点可以很低，第一次加仓可以根据ATR来，但是第二和第三次加仓，需要考虑一下较大的步长和前一波的高点（1h入场，1h最近的高点，必须破）这样才是一个合理的加仓。昏了头，第三次加仓完全加在了最高点，又是最高点站岗（分别买在了11.65, 12.08, 12.18->这个是最高点），然后一波黑天鹅的暴跌，把我其他的理论全部会吐了，止损完全打不出来，(只有一个在11.85卖掉了)， 还是要搞清楚，止损和加仓步长。

另外还有一个是slv，有一个止盈，也是打在了最低点，卖在了当天最低点，需要思考一下，这种情况不想再出现了。要好好思考止损和止盈的点位到底该如何设置。

总结告诉我，设置加仓点位和数量也是一种艺术，我觉得应该和入场一样，越跌越卖来止盈。我的思路是4h的卖点出现后，根据1h的卖点，越跌越卖。那么就应该以1h的卖点作为起始卖点，每跌掉一个1d的atr，卖掉一单，如果1h出现反弹，那么就等下一个1h的卖点出现后再卖。其次卖点的stop price要注意避开关键点位，而且要比计算的要低一些，留有一点点的余地。limit 的price比stop price要高，一般都可以成交。没有成交的，收盘前处理。

其次，筛选股票的时候，最好挑那种，最起码要满足1h的范畴上，绿色慢线（week）一波比一波高，这种成功率最高。

附：在7月份，依然进行了好几拨期权操作，不甚理想，需要对方向和时机，强度都有把握。买入的时候明显没有注意在1h的阶段买入，导致出现了很多不必要的波动，浪费了很多心力和时间，如果按照最后的成型方法，是可以赚不少钱的。

记住了，期权，严格按照1h的出入场点，绝对不要买入放着，时间不在你这边。损失最惨重的是EEM，两张快有60+刀，原价不过200多一点，损失惨重。因为期权，时间不在你这边，只有在波动是你的期望的方向，并且快速波动，你才有钱赚。因此一定要在成功率极高的时候，再做！

而且目前来看，我对期权的需求没有想象那么大，通过购买正股，完全可以实现每日3位数的波动（收益），不需要期权，用了期权反而不利于我自己，因为期权和BTC一样，没办法设置stop的单子，这个真的好麻烦。

给自己的话：错过了就错过了，关键是学到了什么。下一周，从sqqq开始入手，慢慢建仓空单。学习一下错过了第一波后的操作模式。

附：刚把幽灵的礼物又看了一遍，通过他的方法，即使在震荡区间，一样可以获利。

举例：

情况1：USO， 11.65入场，1h买点，在隔天发现出现了1h卖点12.08，那么就直接卖掉，大概卖在了12左右，等1h买点再次出现，重新买入。再不济，也可以在12或者12.08（最好是12.08， 突破前期高点）重新设置一个突破买入，如果再次突破，真突破的概率极大。

情况2： USO，11.65入场，1h买点，买完当天涨了1到11.8开跌，止损就放在11.65（或者11.60），然后设置一个新的突破11.8(11.6)买入，避免损失。

情况3： USO， 11.65入场，1h买点，12.08加仓，在隔天发现出现了1h卖点12.18，那么就直接卖掉12.08的仓位，接着如果继续跌，跌穿了12.08，那么就把11.65的仓位清掉。下一次1h的买点，重新入场。

如果上文案列无法接受，就把每一单的止损设置在入场价，这样。

或者从1h的卖点开始，1h的atr作为出点，每跌一个atr，卖掉一个仓位，同时反向设置突破买点。(这是最佳方法，屏蔽了一个强势上升期，1h内部的假信号，因为4h向上的区间，1h的卖点，很多是假卖点，需要筛选)

还有一种，每天在收盘后，挑选最高点，减去一个atr或者两个atr作为完全止损点。

从案例来看，PDD和USO两者不同，PDD有一个明显的4H向上的趋势，USO确实震荡区间，所以可以在1h的操作上，前者用ATR筛选，后者用1h买卖点筛选，反正就是不亏，即使是在震荡区间，也不断的有小的盈利。

两种止损的设置方式：

1. 技术点位的止损
2. 资金的控制的止损

这两个都需要注意

今天看了股市的曲线，其实一直都在有买，但是一直到6-8月，才真正实现了资金的快速增长。为什么？

账号一：

操作了25%的资金，左边是一个月的变化，右边是三个月的变化。

该账号操作的标的会带一些杠杆，主要是针对股票，既做多，也会做空。

账号二：

操作了50%的资金，第一张是1个月的变化，第二张是2019年全年变化。

该账号瞄准长期投资，做好资产配置，只做多，不做空，不带杠杆。

账号一告诉我，不要去碰自己不懂的东西，我们可以看到3个月的，有一次盈利尖峰然后巨大回撤，原因就是我有一张期权单翻了3倍，但是之后数张期权单基本全部亏损，期权并不是仅仅看对了方向。像正股，你买入，不涨还可以继续持有，期权不行，如果买入看涨期权，无论是波动率下降还是这个价格横盘，都会造成期权的价格下降，我根本不知道如何去控制，你不知道为什么能挣钱（或者是解释了一部分），也不知道为什么亏钱，不可复制的交易就没有意义。这个让我知道了先不碰期权，越是想赚快钱，赚大钱，又没有相应的能力，不在能力范围之内。

除此以外，在这三个月的时间里面，我也再次更新了自己的进出场方法，我学到的是永远要把风险放在第一位，如果你觉得不安全，宁愿错过一波，也要在自己觉得把握更大的时候再入场。

账号二告诉我，你能赚钱不是你可以，而是趋势带着你赚钱。其实对于账号二，我一直在做资产配置，因为美股没有太好的入场点，我自己年初也是迷迷糊糊，所以只配置了一些国债, 金，银，但买的不多，整个账号只用了25%的资金。我们可以发现，今年前半年，资金基本一直都是不温不火的，直到下半年才快速增长，我唯一做对的事情就是加仓（在学习了 幽灵的礼物和海龟法则后的实践，市场证明你是对的后，要加仓），即使这样，我也只加到了50%，不过仍然有不错的收益，对于第一年入场的我，目前这个进程已经很好了。同时我们要想到，对于专业的炒手而言，这样的一波机会，就可以让他吃上好两年。

《幽灵的礼物》和《海龟法则》都写到，他们的主要盈利都来自于少数几笔交易。我之前所学，也告诉我，只要抓住几次大的机会，你几乎什么都不用做，就可以走在赢家的道路上。确实是如此，在过去的这10年，如果你能在中国持续不断的带着杠杆去买房，或者在美国持续不断的带着杠杆去买股票，那么你的身家翻上10倍是一件很简单是事情。这里我为什么要强调杠杆？因为真正的机会来了，如果不下重注，那么久没有意义。假设你全款买房，100w，过了5年，涨到300万，也不过是赚了200万，你还要考虑到整个社会的通货膨胀。如果是贷款买房，则可以用50w撬动300w，5倍的收益。

只从股票市场上看，我们学习到了什么？

1. 我们要做什么，做正在波动的市场，最好是大波动的市场。

那么去哪里去找波动的市场？

你要学会判断大势，基本面分析，包括了经济，政治，这是一个锚，去寻找未来可能发生主要趋势。

接着是技术分析，看转折是否有发生，这是第二层的锚，确认主要趋势的发生及转折。

最后才是小的时间跨度的技术分析，第三层的锚，在大趋势的小波动中，抓住盈利机会。

      2.  机会真不用多，只做大概率的事情。看到机会，抓住机会，敢于下重注，唯一要放在心上的是风险，只要在风险控制范畴之内，就要敢于加仓，敢于拼。

      3.  资金的利用率，根据前两点，我们知道，机会不多，而且要做好风险控制，意味着我们不可能说一直保持资金全部被使用的状态，更遑论使用杠杆，从这个角度来看，才更发现巴菲特保持每年资金超过20%的复利成长，有多么的可怕。 

      4. 对于散户而言，有各种不利，但也有有利的地方，因为资金量较小，所以也更加灵活，机会也相较于大资金更多一些，争取一年，四个季度，一个季度一次机会即可。 

从人生的角度，我们又学到了什么？

      普通人的逆袭，太难了。我们都知道，只靠打工，是几乎不可能实现财务自由的，为什么？因为一旦你本身出现什么问题，你的收入来源过于单一，一旦失去工作能力，就失去了收入来源。当然你可能说，有人打工的公司上市了，财务自由，但你也要知道，这也是刚好在一个大趋势上，真正让他财务自由的，也是上市授予的股权等。

     特别是现在的时代，货币贬值，普通人没有跟上时代大势，基本就完蛋了。我的同事，五年前买的房，30w，现在100多w，光靠理财，都可以赶上一个人正常的工资。另一个同事，持续二十年，不停的维持一定的杠杆买房出租，工资只是调味品。

     也不用说那些开公司的，本质是剥削并没有改变，通过人力来实现一种杠杆。还要一种是通过互联网/传媒，像现在做抖音视频盈利，淘宝，就属于这种。

    对于那些数百年的家族，或者已经有了第一桶金，甚至在大城市已经有了一套房的人，从零开始奋斗的年轻人，真的很难，资本收入，比你辛苦工作要多得多。（现在的整个经济和货币政策，也是在剥削中产阶级，没有资产的人）。

     当然，我所举的例子，可以理解为一种幸存者偏差，抛去个人努力，都是刚好走在了时代的节点上，但共性都是一样的，不论是投资还是人生，既需要时间上的杠杆（纵向），也需要人力/资金/传媒上的杠杆（横向），两者组合，才可以实现资产的快速增值。然而普通人，要么期待一夜暴富，要么无法控制自己的消费和负债，更别说去掌握相应的视野，知识，技能和心态，不论是纵向还是横线，都无法实现乘数/复利效应。

那么，这是否就意味着我们可以不努力了呢？并非如此，根据炒股的方法，我提供一种思路：

1. 抓住主要趋势。一种是学习，了解世界和国内政治经济变化，知道可能的趋势，积极投入，这种就是对个人素质要求很高。一种是并行，因为你并不知道什么是趋势，所以只能在保证自己的主要工作/主要职业不变的情况下（至少50%的精力）, 多去尝试各种新奇的东西，新兴行业，当你发现业余的东西，处在一个成长的快车道（更多的收入，更多的用户），那么就是你就知道你对了，可以尝试投入更多时间了（加仓），这种就是要做到：1）多尝试，一旦决定不合适，马上放弃（止损），不用浪费时间精力，毕竟我们只需要一个合适的大机会，而不是让一个东西强行变成机会。  2）风险控制，除非你有完全把握，不要轻易放弃本质工作，那是你的底线和保证。        当然如果本质工作已经在快车道了，加油干就是了。 如果能做到这一点，你就已经超越了大部分的人了。因为不论是你自己的努力，还是时间的累计，都是一种杠杆的累加。
2. 给趋势再加加油。前面我已经有一个实现资金增值的方法，但主要还是靠体力等，接着我们要学会去利用资本，钱生钱。这里并不是要你去炒股，而是去进行基本的投资即可，不需要你进行专业的学习，毕竟这东西一样也是一个行业，有人适合有人不适合，我们要做的就是把钱换成资产，你可以买房子（用杠杆，最好有正现金流），你也可以投资朋友的项目，或者买中国A股大盘（定投指数基金，可以实现年化无风险收益10%）。

记住，对于大多数人，这是锦上添花，而非雪中送炭，如果你只想借着股市暴富，当我没说。

虽然这样一种思路，仍然可能会花很长的时间，才能过上财务自由的生活，但至少是一条在风险可控的情况下，可行的路径。

本文完，写完我的内心依然是有着些许绝望的。

没有基础的年轻人，想要或者所谓的财务自由，难，难于上青天。

年纪越大，越发现生活不易，改变人生的不易。

然而，我们依然需要在路上。

我们很久之前讨论过，如何制定年度计划，但在具体执行的时候，我们碰到了问题，一天应该如何度过，因此有了一日计划，但是在执行的过程中，我发现了另一个问题，精力跟不上，一两次还行，但是经常会注意力涣散，早上起不来，晚上不想睡，下班了只想瘫在床上等一系列问题，因此就引出了今天的话题，如何做好个人精力管理。

简而言之，精力就是一个人的精气神，一般来说，经过一夜高质量的睡眠，你会感觉整个人焕发了活力，走路都是轻巧的，做起事情来很有劲，能够专注。

那么这样的精力对我们有什么用呢？回想一下，你过去的工作和学习精力，精神状态好的学习效果和困倦的时候的学习状态的区别，我妈就对我说过，与其在困的情况下磨磨唧唧低效完成，不如先睡一会，再以极佳的状态快速完成。这种感觉，对于学生，就是能一口气把作业写完，看什么都能很快的看懂。

一个精力充沛的状态，才能更好的到达事半功倍的效果。在《深度工作》，《深度学习》里面，提到过心流，这种学习和工作的最佳状态，但要达到这种状态，除了你本人要做到完全的专注投入之外，还需要客观的身体的配合。如果一个人的精气神不跟上的话，不管做什么都有气无力，无法专注，即使有再多再完美的计划，也不过是控制楼阁。就好比游戏中的英雄一样，没有魔法值，那么即使你的技能再厉害，也发不出来。

那么怎么才能做到精力充沛呢？

有几个基本点我们需要明确：

1. 一般来说，一次完整的高效的睡眠后，至少可以保证你4-8小时的高质量。我们将一次睡眠+睡眠后的工作称为睡眠周期。晚上睡觉+白天工作可以称为睡眠大周期，午休/小憩+1-4小时的高效工作可以称之为睡眠小周期。
2. 在一个周期里面，任何时刻都是大脑部分在活跃，可以左右脑交替，不要一边一直劳作。

饮食：不知道是否有注意，一般来说吃完午饭，如果还吃得比较多的话，下午容易犯困，然而老外就没有这方面的问题，主要原因就是我们一般吃得是米面这种高碳水化合物。一般老说，可以适当少吃一点，或者调整一下饮食结构。实在不行的话，可以适当运动（散步等）或者小憩20分钟足以。千万不要一睡不起。

运动：一般来说，一天结束的时候会感觉比较困倦，这时候如果进行适当的运动，能够充分的刺激神经细胞。很多人也喜欢早上运动，然后洗个澡，一身清爽去上班。

睡眠：睡眠是最好，最主要的精力来源。首先要记住一般来说1.5h为一个睡眠周期，可以按这个来安排长时间睡眠。有很多相关的app可以帮助你再几个睡眠周期内叫醒你。特别好的一点是早睡早起。晚上过了10点，很多人的效率并不高，熬夜效果并不好，完全可以在早上早起，享受没人打扰的时间。推荐的作息为6-12点，午饭+小憩（散步）， 1-6点，晚饭+小憩，7-11点晚上学习工作，11-6点睡觉。

劳逸结合：一直高强度工作短期可能有效果，但是就长期稳定来看，不是一个好主意。可以按番茄时钟来，每半小时或者一小时稍微休息一下。如果可以，可以适当切换一下工作学习内容。如果特别困的情况下，可以在中午和下班之后，晚上学习工作开始前，小憩二十分钟，足以。小憩不可以睡太长，研究表明二十分钟足够了，其次如果睡太多了，人不仅会倦怠，还容易晚上睡不着。相信很多人都有下午一睡不起，知道傍晚或者晚上睁眼，举目无人的特殊感受。

总体来说，良好的身体状态，充足的睡眠，适当的运动，劳逸结合，精打细算，心情稳定，细水长流，时间会说明一切。

如何去制定一份学习目标（计划）是很容易的事情，但是在具体的执行上面，却经常有各种各样的问题。在过去的两个月里面，我也在尝试每个月制定计划，从年计划到月计划，甚至是日计划，关于远期目标的执行，我们在下一篇文章讨论。

今天这篇文章，我们想讨论一下，如何去落实一天计划。

主要问题：

1. 在执行每个任务的时候，分心很多，无法进入专注状态。
2. 计划死板，一个任务和一个任务之间没有空隙，并且每个任务本身的规划和实际所需时间不匹配。更遑论有一些特殊情况出现。
3. 人一般是比较散漫的，一下子就完全按照计划来操作，会浑身难受，如果前几次不能很好的按照计划执行，后面很容易就放弃了。
4. 人有惯性，喜欢跟着自己的潜意识走，经常会有惯性，不会去反思，潜意识跟着自己已经执行好的计划走。（为什么要改革，还不是阶段性进步，不适应，每天盯着几个东西做，需要blcok一个大段时间，周计划里面的东西去做）

解决办法：

S1：日计划每一个任务应该如何去做？

一般来说，我们的工作学习生活，可以进行一个简单的分类，创造性事务和习惯性事务。

例如跑步，健身，背单词等这种不太需要动脑子或者低强度输入的行为，可以分类为习惯性事务，关键是通过每天的坚持，形成肌肉记忆或者大脑记忆。

例如代码开发，设计架构，写作这种需要动脑子或者高强度输入输出的行为，可以分类为创造性事务，关键是要有一大段不受干扰的时间（因人而异，有人喜欢吵闹），进入心流状态，深度学习，深度工作。

根据这一点，我们可以得出：

对于习惯性行为，我们可以以30分钟到1小时为单位，来设置每日计划。甚至像背单词这种行为，可以灵活机动，在任何有空闲的时候，都可以操作。

对于创造性行为，我们必须要有一大段时间，所以在制定计划时，要至少以1小时为单位，最好是3个小时左右，不受打扰的情况下，完成主要工作。一般来说，这种工作，更具有创造性，对于有些人，甚至可以持续8个小时这样。往往是学习的效果更好或者工作的输出质量更高。

另外一点就是，最好不要频繁看手机，看邮件等，都是会打断状态的。这是另外的细节，可以下次讨论。

附：有的人喜欢番茄时钟，以30分钟为基准，问题在于对于创造性活动，会存在刚进入状态，就被打断。进入心流状态，也是需要一定时间的。

心流：定义是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉；心流产生时同时会有高度的兴奋感及充实感。

S2: 日计划任务之间如何安排？

原则：一份好的计划，是指导你的一天，而不是框死你的一天。

类似于这样一份日常计划，先不说内容是否合理，最关键的就是每一个项目之间的衔接，你能保证刚好1h学习结束吗？你能保证只睡15分钟吗？完全限定死了，如果有一个临时任务呢？很有可能第一天你就会发现前半部分都无法执行，你是接着继续执行呢，还是放弃呢？无论怎么样，都不是一个好的选择，会让你的心态受到影响。

这里我们可以使用一个松耦合的办法，不需要把每一个时间段如此细分，可以采用相对大块的时间，做一件主要而连续的事情（创造性）或者做一系列相对短小，杂碎的事情（习惯性），如果时间有剩余，再把根据剩余时间的长短，看选择继续做一件创造性事情或者习惯性事件。

同时你可以保持一张check list(waiting list)，用于记录一些临时时间，譬如报税/申请/买票/预约这些，如果在计划执行的间隙有空闲时间，就可以从这张waiting list中获取事件进行处理，既保证了时间模块之间的连续性，又保证了自己的对每个时间模块的主导性。

Example:

Day 08/02/2019:

waiting list : 1. 预约报税

       2. 询问身份问题

       3. 买营养品

习惯性事件（没有固定时间的那种）：

1. 背30单词

2. 提出一个问题

6:00 – 8:00 完成feature 1

8:00 – 10: 00 完成feature 2

如果在7点半就完成了，可以利用剩余的半小时完成预约报税/买营养品，或者直接开始feature2, 如果能提前在9点完成feature2，这时候没有其他主要任务，就可以利用剩余的1小时，处理这些杂事。

S3: 日计划如何从零开始坚持执行？

1. 分解， 有明确的衡量指标。

还是这个计划，明显发现，不管是习惯性任务还是创造性任务，都没有一个衡量标准。

如果可以量化的指标，则一定需要量化。否则你并不知道自己做到什么程度才算够。

如果不可以量化的指标，则尽量用一定的语言描述所需完成程度，譬如完成框架设计。

2.循序渐进，对应的每一个模块，从简单开始

对于最初开始执行计划而言，往往是想象很美好，现实很残酷，不过这并不是问题，完全可以根据之前的量化，将数字调低，直到找到自己当前适应的节奏。

这里的调低，既可以是减少每日任务种类，也可以是降低每个种类的要求。

首先要保证自己做起来，然后根据实际的反馈，来判断自己的适应程度，没有人一开始就能制定尽善尽美的计划，因为你没做过，你不知道，对所做事件没有足够的信息，对自己也没有足够的了解，如何能制定出适合自己的计划？

3. 记录/奖赏

奖赏，是为了实现一个正向反馈。

一般意义上来说，人们会给自己定一个目标，譬如一个月时间，看完一本书后，奖励自己一段大餐，这种是可以的。

但我个人觉得，如果能将每日的成长，记录下来，以一种可视化或者数字化的形式，会更有动力。

就好比，你每天健身，每天看着体重秤的数字变化，或者自拍看身体的形体变化，你就会很有动力。

然而对于背单词，阅读这种，往往没有办法留下实体，所以你可以通过单词记录器，读书笔记这种形式，是一种更高层次的精神奖励。

所以，可以在每天结束之后，有选择的进行简要记录。每天随手的事情，却能带来极大的正向反馈。

S4：日计划习惯后一直坚持做就可以吗？

不行，还是需要反思。

就像我们的五年计划一样，每年还要开大会调整。

在计划的具体执行中，执行的不好，需要反思调整。执行的好，也需要一段时间的反思调整。

对于习惯性事务，一段时间后，往往可以到下一个层次。譬如健身，用更大的器材，背单词，可以每天多背10个单词。如果你一直以同样的难度来要求自己，很容易陷入舒适区，就得不到成长了。我自己的感受是，自己还会有倾向，对于可有可无的习惯性事务，如果漏掉几次，后面就都不会做了。

可以很明显的看到，在这里，ted视频，复习单词等，就没有进入过我的日常事务中。

另一个问题是，每一个阶段，最主要的关注点不一样，需要灵活机动调整。合理调配自己的时间。永远要保证自己的大块时间要拿去做最主要的事情。譬如1月最主要的三件事及比重是是：spring学习（80%），健身（10%），炒股软件（10%），二月可能就是：spring学习(60%), 炒股软件（30%），经济书籍（10%）。

反思的关键点就是：

1. 增大难度
2. 调整时间重点

不要低估自己的惰性和习惯性，这样的计划本身就有可能让你陷入到另一种习惯性的盲目中。

总结：

即使有一份日常计划，也不是完事大吉，你需要一份适合自己节奏的日常计划。

即使有一份适合的日常计划，仍不失万事大吉，你需要一个好的执行力。

即使有好的执行力，还不是万事大吉，你需要不停的调整和记录反馈。